古代舞蹈跳法
1、中国古典舞的基本手位如下：基本云手 双手交叉胸前时要保持圆臂，要含胸提气。双手配合的感觉要象在胸前揉抚一个圆球一样，完成云手的过程身体也要在过程中随之提、仰、含、沉、眼睛要先跟随上面的手。后随下面的手，要有浑厚的内涵气质。
2、劲--劲头儿（寸劲），古典舞的用力方法和节奏特点，轻重缓急、抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开与合等对比方法（反衬法）。律--韵律及运动规律，平原、立圆、8字圆是中国古典舞的动势精髓。留下身、走上身，或留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。
3、下面是踢脚舞蹈的基本跳法和注意事项： 基本姿势：站立直立，双脚并拢，双臂自然下垂。 踢脚动作：先抬起右腿，脚尖翘起，踢向前方，然后收回。再抬起左腿，重复相同的动作。 跨步：在踢脚的基础上，可以进行跨步的扩展动作。
4、①杂技——寻幢、跳丸、走索、冲狭等。 ②幻术——吞刀、吐火、易牛马头等。 ③武打——棍舞、剑舞、刀舞、对打等。 ④假形舞蹈——凤舞、鱼舞、龙舞等。 ⑤舞蹈——巾舞、鞞舞、铎舞、鞉舞、长袖舞、盘鼓舞、《巴渝舞》、建鼓舞、双人对舞。 ⑥歌舞戏——东海黄公，总会仙倡。
5、中国古典舞基训中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中松紧结合，发力要集中，过程的速度要快，讲究“发力在根，用力在梢”，讲究“寸劲”。 在弹跳方面，我们民族的特性也越来越明显，难度越来越大。 把原来的民族技巧加以出新和加强难度。 加强“身法”性：把地面的身法动作向空中发展。
6、翻身是中国古典舞基训中独特的技巧形式，它是以腰为轴，身体在水平线倾斜状态下的翻转。动作自始至终贯穿着拧、仰、俯和旁提的形态。
16人的民族舞蹈队形怎么排才好看?
1、对于雪山姑娘云裳广场舞的16人队形，建议采用以下队形设计：队形一：四排四列方阵 队员按照四排四列的方式排列，这种队形整齐划一，显示出舞蹈的庄重和整齐美。在舞蹈的过程中，可以通过队形的变化，如左右移动、前后交错等，增加舞蹈的动感和层次感。
2、其实民族舞蹈 人越多 跳出来 越好看~~最主要的不是动作有多难 而是整齐度，还有一种喜庆的感觉，注意面部笑容很重要。
3、天子八佾、诸侯大夫四，士用两佾。这就是传统舞人数基本为八人的倍数的原因。当然，在现在民族舞中，形式多变、题材丰富，不拘于礼。所以队形主要以表现力和艺术性确定，面对观众以最好的表达舞蹈的本身含义为主。
4、一般来说，在多人舞蹈表演节目中，通过编排各种队形变化&排列，能起到烘托气氛，增加视觉观赏度，避免整体场面单呆板、不够活跃的现象。一般队形排列组成的形状有：一字排开，单行形。2—N排，多行形&错位多行形。金字塔，三角形。圆形。分组排列形。队列变化有：收缩放大式。拆分融合式。
5、爱心队形：16人手拉手站成一个大大的爱心。摩托队形：以4人为一组，4个人构成摩托车的车轮，4个人摆成车体的外框，中间还可以加上一名驾驶员和一名乘客，形成一个生动有趣的摩托队形。
16个人的舞蹈队形怎么站好看是搏击的
三角形，四排插空站，v字形，非字形，王字形，两个三角形，长方形。
诗歌朗诵，内容可以以运动，拼搏为主题，找几个声音嘹亮点的，普通话清晰点的同学一起练习几次就差不多了。朗诵，可以拿台词的，只是观众都在台上看，视觉效果就不是那么好了，可以找几个伴舞的，或者就朗诵的这几个以台上的角度为参照排几个队形。
最后的男女猪的那段伪跑酷+搏击的双人舞直接就是个败笔，在压轴根本压不住，而且，原因有百分之九十九都在dancer身上。 幸好，并不是这样的~~最后的Dave Scott拿出了让他真正站在Hip-Hop编舞界最顶峰长达十年的实力。
《日喀则大鼓舞》的编排，首先以热烈的圆圈舞队形，呈现着人们和谐而稳定的生活情景。转而在快速击鼓的节奏下，鼓舞以大段相互穿梭和跑动的队形变化，来表现好男儿搏击沙场、英勇抗敌，直至凯旋归来的征战过程。在一段激奋人心的鼓舞之后，接下来的便是一段抒情的慢板。
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