万玛尖措的主要成就
1、创作舞台剧《热鼓热舞》获得加拿大艺术节委员会最佳编舞奖。
2、万玛尖措， 藏族，创办北京城市牧人工作室，北京万玛舞蹈剧团创始人，中国舞蹈家协会会员，中国文化促进委员会委员 ，西北民族大学客座教授。现就读中央民族大学研究生院，主攻舞蹈学编导方向。
3、其他民族舞作品《鱼儿》是由万玛尖措创作，并由上海戏剧学院附属舞蹈学校任元颖在第8届桃李杯舞蹈比赛 民族民间舞A级少年甲组演出；收录在舞蹈作品库的艺术舞蹈分类中，是一个女子独舞，适合青年舞蹈。舞蹈作品库编辑将《鱼儿》这个作品颜色属性归类为蓝色，技巧含量归类为中，难度归类为专业。
藏族电影有哪些
《红河谷》：一部以西藏为背景的爱情故事，展现了高原的美丽风光和当地人民的热情好客。影片反映了西藏的历史文化和风土人情。《云水谣》：这部电影主要讲述了西藏地区的民间传说和爱情故事，展现了藏族人民的淳朴善良和对生活的热爱。影片通过动人的音乐和画面，展现了西藏的自然美景和人文魅力。
《红河谷》是一部以西藏高原为背景的爱情电影。影片展现了美丽的红河谷风光，以及藏族人民淳朴善良的性格。该片通过一段跨越时空的爱情故事，展现了西藏人民的热情与坚韧，以及他们对自然的敬畏和对生活的热爱。《西藏往事》《西藏往事》是一部讲述西藏历史和文化底蕴的电影。
《冈仁波齐》是由张杨执导，尼玛扎堆、杨培、斯朗卓嘎等主演的剧情片，于2017年6月20日在中国上映，该片讲述了在西藏腹地古村普拉村，该村的10个普通藏族人和一个孕妇一起从家出发前去2500公里以外的冈仁波齐朝圣的故事。
《农奴》是一部经典的藏族电影，讲述了农奴制度下藏族人民的苦难生活和反抗斗争。这部电影通过生动真实的画面和感人至深的故事情节，深刻揭示了农奴制度的残酷和不合理，同时也展现了藏族人民坚韧不拔、勇敢抗争的精神风貌。
静静的嘛呢石表达什么思想
《静静的嘛呢石》表达的思想是对于那个动荡的时代和社会的一种思考和感慨。《静静的嘛呢石》是中国著名文学作品《呐喊》中的一篇小说，作者鲁迅通过一个宁静而平凡的嘛呢石的形象，反映了那个时代的社会状态和人民处境，表现了作者对悲惨人生境遇的悲慨和对死气沉沉社会状态的抨击。
静静的嘛呢石表达的思想是：在喧嚣的世界中寻求内心的宁静与平和，以及对于信仰和传统的坚守与传承。嘛呢石，又称玛尼石，是藏传佛教中一种重要的宗教符号。它通常被刻上六字真言唵嘛呢叭咪吽，被认为具有祈福、消灾、增福的作用。
《静静的嘛呢石》是第一部反映藏族当代现实生活的故事影片，影像风格质朴而深刻。从叙事的单位来看，影片属于那种极其平实的小故事框架。《静静的嘛呢石》的不同凡响，在于它蕴蓄着内在张力的质朴。
《静静的嘛呢石》。根据查询爱奇艺APP得知，电影《静静的嘛呢石》是中国电影史上第一部由藏族导演执导，拍摄藏地的纯藏语电影。该电影讲述了一个身处偏远小寺院的喇嘛在过年期间回到家中所经历的故事，展现喇嘛的生活和家庭关系，影片探讨了本土文明面对外来文明的冲击和喇嘛的内心世界。
《静静的嘛呢石》很有伊朗电影的味道，没有刻意的修饰，平淡之中有些或喜或悲的小情绪，影片全部用藏语对白，非职业演员的很生动。西藏味道从影片一开始就好像冲破银幕扑面而来。《静静的嘛呢石》导演很好的启用非职业演员，通过剧情体现了人类的仁慈一面。
这本《嘛呢石，静静地敲》和他的电影处女作也是成名作《静静的嘛呢石》名字很像，但是内容是完全不一样的。《静静的嘛呢石》是讲述了一个身处偏远的小寺院，对新兴事物充满好奇心的小喇嘛和他身边的人从大年三十到初三下午的故事。
关于告诉自己忘记的诗句
只有我们停止抱怨时，才能控制住自己的情绪，学会放下，释怀当下遭遇的苦难，忘掉那些不开心的事。人生最美是释怀，相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。
人家帮我，永志不忘，我帮人家，莫记心上 。 -华罗庚 在背后称赞我们的人就是我们的良友。 -（西）塞万提斯 事实上，每个人的朋友中都 有先进与落后的，问题在于我们怎样去帮助后进朋友，使他进步，切莫跟着他随波逐流，这才是真正的“够朋友”。
少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。——杜荀鹤《题弟侄书堂》【译文】：年轻时候的努力是有益终身的大事，对着匆匆逝去的光阴，不要丝毫放松自己的努力。【含义】：劝勉年轻人莫荒废时光、学业。富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。
、自顾无长策，空知返旧林。对前途迷茫彷徨的诗句 、昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。、昭王白骨萦蔓草，谁人更扫黄金台。、大道如青天，我独不得出。、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。、人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。
关于忘记别人的诗句 关于忘记别人的诗句 表示决定放弃一个人、忘记一个人的古诗词有哪些 表示决定放弃一个人、忘记一个人的古诗词有： 十年生死两茫茫。不思量，自难忘———苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》 译：你和我生死分开已经十年了，我强忍着不去想念你。可我们终究是难再见面了。
看着天空、才知道原来幸福离我那么远。 纠结到不能纠结了，就这样郁闷着吧。 樱花掉落的速度是每秒五厘米 我要多久才能走到你身边。 没有伞的孩子，必须努力奔跑！ 是不是微笑就可以，忘记那些想哭的事。 听着别人讲你，有好有坏，我只能笑笑，那一切与我无关了。
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