（体育舞蹈艺考内容视频）体育舞蹈艺考内容

体育舞蹈艺考要考什么内容

专业测试内容和分值如下：第一部分为综合素质，总分值为30分。此部分包括形象气质及芭蕾基本技术组合。形象气质评分，考生的身体各部分比例、线条、形态、外貌及形象气质将被综合评定，满分5分。芭蕾基本技术组合部分，评分标准包含软开度、控制、旋转、跳动与协调性动作、连接动作，满分25分。

专业测试内容和分值如下：综合素质的评分细分为两个部分。形象气质部分占5分，会从考生的身体比例、线条、形态、外貌及形象气质进行综合评价。芭蕾基本技术组合部分则占25分，包含软开度、控制（前、旁、后）、旋转（平转或四位转）、跳（小跳、中跳、大跳）、协调性动作、连接动作等。

体育舞蹈艺考内容涉及形体素质测试、专业能力测试和舞蹈自选展示。形体测试要求考生身高在一定范围内，根据身体比例、形态、外貌及气质综合评分。专业能力测试包括一分钟内完成的芭蕾基训技术组合展示，要求考生完成特定动作如空退、平转、身体协调性动作和吸腿大跳，还需展示现代舞，穿着紧身舞蹈服进行。

体育舞蹈艺考考试包含五大方面：形体观察、芭蕾基训、体育舞蹈综合测试、体育舞蹈基本功和舞蹈展示。

1、艺术舞蹈基本功考试内容繁多，软开度是其中的重要部分。考生需要掌握两边的竖叉和横叉，以及下腰等基本功。这些基本功不仅要求考生拥有良好的柔韧性和协调性，更考验他们对舞蹈的掌握程度。在具体操作上，考生需要进行下腰和竖、横叉的练习。下腰动作需要考生从背部着地，要求身体柔软度和核心力量兼备。

2、还有一些招生院校会要求考生跳技术组合自我展示现代舞，舞蹈艺考考生须穿紧身舞蹈服进行考试，对体育舞蹈艺考考生的素质能力标准，要求男女考生分别按照标准完成纵叉、横叉、下腰、转肩及左右平转等动作，目的在于测试体育舞蹈艺考生柔韧、协调以及身体控制力。

3、首先男生和女生是不一样的，一般来说17岁已经晚了，不过你可以从软度开始，下竖叉横叉，弯腰。（当然只要到地就可以了，一般男孩子不要求太多。）然后再学倒立（这很重要，一般男孩在3分钟左右，单手倒立也是有必要的。）然后再做“鲤鱼打挺”之类的。然后可以做虎跳，旋子，蛮子之类的。

4、对考生的素质能力，要求男女考生分别按照标准完成纵叉、横叉、下腰、转肩及左、右平转等动作，以测试考生柔韧、协调、身体控制能力等。

5、拉丁舞基本功：压腿压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。拉丁舞基本功：劈叉劈叉，又可以称为一字马。是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。

第一部分为综合素质，总分值为30分。此部分包括形象气质及芭蕾基本技术组合。形象气质评分，考生的身体各部分比例、线条、形态、外貌及形象气质将被综合评定，满分5分。芭蕾基本技术组合部分，评分标准包含软开度、控制、旋转、跳动与协调性动作、连接动作，满分25分。

自编成套动作的评分占45分。考生需在1至1分30秒的时间内，表演自己编创的体育舞蹈比赛组合，展示其创新与技术的综合能力。第三项，抽选舞种的评分占25分。对于编排摩登舞的考生，将从拉丁舞（伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞）中随机抽取一支舞蹈进行表演。

体育舞蹈艺考考试包含五大方面：形体观察、芭蕾基训、体育舞蹈综合测试、体育舞蹈基本功和舞蹈展示。

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