国职健身教练证书题库（国职健身教练证理论考试内容）

国家健身教练证书怎么考取?

健身教练证如何考取如下：考健身教练国家职业资格证书需要参加理论考试，体能考试，实操考试。理论考试。

获得健身教练证有两种方式一是自己报名考试，直接到考证机构报考这种方式比较适合有健身教练基础或者做过一段时间健身教练，对技能和理论知识有较深理解的人二是通过健身教练培训机构，参加专业培训，然后由机构统一报名参加。1理论知识内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学。

健身教练资格证可以通过两个途径获取：对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人，可以直接到国家体育总局报名参加由国家体育总局安排的培训和考核，这种方式比较节省时间，考核通过之后，就可以拿到国职证书。

对于一些有健身基础的朋友来说，可以通过专门的证书培训机构进行考取，这类机构只进行证书培训，培训内容围绕证书考试内容展开，由于证书培训只是传授基础的健身教练知识，因此适合有一定经验的老教练，培训时间是7天的时间。可以先到国家体育总局官网报名，从培训到考核，共需要花费3500元左右。

考取国家健身教练职业资格证书步骤如下：第一步、准备材料：（个人身份证及复印件，蓝底两寸照片）。第二步、注册：有一定经验的健身教练直接到国家体育总局注册；零基础新人到国家体育总局指定的健身教练培训学校报名；体育大学学生处，分校会组织相应的证书考试，学生可以在校参加。

1、国职健身教练证书考试主要分为理论考试、体能测试以及实操考试，其中理论考试为机考或笔试，体能测试分为俯卧撑、徒手下蹲、坐姿体前屈，实操考试则有五十多个动作，考生抽签完成，且参加实操考试的学员必须参加体能测试。

2、国职健身教练证考取如下：理论考试：理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

3、第理论理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

4、第二部分：理论考试。健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，是后期学习运动康复技能的基础知识。第三部分：实操技能，抽题的形式。

5、健身教练资格证考试内容涉及到理论知识和实操知识，理论知识主要包括：运动营养学、运动解剖学、运动生理学以及特殊人群的体适能教学等知识。实践知识主要包括器械标准动作考试和力量技能训练等。

6、国职考试分为理论，体能，实操三大项考试部分，满分100，60分及格，到达及格分即可拿证。国职考试前会进行为期7天的培训，2天考试时间。考核通过即可拿证，但是由于培训时间较短，所教所考的方面较多，导致通过率极低。

国职健身教练证书考试主要分为理论考试、体能测试以及实操考试，其中理论考试为机考或笔试，体能测试分为俯卧撑、徒手下蹲、坐姿体前屈，实操考试则有五十多个动作，考生抽签完成，且参加实操考试的学员必须参加体能测试。

国职健身教练证考取如下：理论考试：理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

国职健身教练报考内容：考试内容分为理论，体能和实操第理论理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

证书考试一般是三个部位：体能测试、理论知识，实践技能。首屈一指部分：体能测试。只有通过体能测试，才有资格进入下一轮考试。测试项目：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。男子分别是静力性伸展5秒、40次、60次：女子：5秒、15次、40次。第二部分：理论考试。

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